STAGE TECNICO CON MAURIZIO STECCA A CASALBRUCIATO
gli stages si
svolgeranno:uno il sabato13 pomeriggio dalle 16 alle 19 e l'altro domenica 14 mattina dalle 10 alle 13.Gli
stages saranno diversi tra loro e si approfondiranno tematiche riguardo
la boxe olimpica dopo Londra 2012,oltre che lezioni pratiche comandate
dal respons. tecnico delle naz. youth e junior m° Stecca,sui sistemi di
allenamento che vengono utilizzati nella nazionale.
Durata di uno stage 3 ore, costo partecipativo
di uno stage: 15eu (dai 6 ai 17 anni) ,20eu(dai 18 in poi). Il costo
partecipativo serve a coprire le spese dell'evento.
Prenotate la vs. partecipazione al tecnico Alex Lucciarini tramite messaggio o tramite Romina stella casalbruciato Boxe Roma
Per darvi un'idea vedete i link sotto:
lezione al sacco del m°Stecca: http://youtu.be/8VUBT1hJaI4.
lezione sparring cond.: http://youtu.be/w8j5chjzeWg
sabato 29 settembre 2012
domenica 16 settembre 2012
APPUNTAMENTI DI SETTEMBRE/OTTOBRE A CASALBRUCIATO
Ecco il calendario delle iniziative che insieme a Marcello Stella stiamo portando avanti in questi mesi. La Casalbruciato boxe roma tra tradizione e innovazione,accanto alle normali lezioni di pugilato (che da quest'anno iniziano dalle 9:30 fino alle 22) stiamo inserendo una serie di approfondimenti davvero imperdibili per gli appassionati della boxe:
21 SETTEMBRE dalle 16 alle 21 SOLO su appuntamento visita con il dr. Zinni NUTRIZIONISTA SPORTIVO che fara' un check-up personale al fine di trovare una alimentazione adatta al proprio stile di vita e di pratica sportiva(professionista/dilettante/amatore).
(date le numerose richieste,potete darmi il vs. nominativo gia' ora per la prox volta o tramite messaggio o in palestra)
DA DEFINIRE: un sabato pomeriggio e una domenica mattina stage con MAURIZIO STECCA campione del mondo e responsabile tecnico nazionali youth e junior. lo stage sara' rivolto a tutti:tecnici,agonisti e amatori. Si svolgeranno allenamenti,si analizzera' il quadro mondiale della boxe olimpica e si getteranno le basi per un vero e proprio ponte tra le palestre,i tecnici e la nazionale, al fine di lavorare congiuntamente insieme sulla stessa direzione.
domenica 9 settembre 2012
Coach Alex promuove il programma nutrizionale a Casalbruciato
Per essere competitivi bisogna essere aggiornati,avere passione e saper investire in strategie vincenti. In questa ottica sono lieto di poter invitare i ns. atleti agonisti e amatori di Casalbruciato, ad aderire a questa valida iniziativa. Il giorno 21 settembre dalle 16 alle 21, il dr. Zinni sara' a disposizione gratuitamente di chi avra' prenotato la visita tramite me. Per poter usufruire di questo servizio,dato che i posti sono limitati si dara' la precedenza agli atleti agonisti e poi agli amatori che dimostrano un vero interesse. Vi ricordo inoltre che il dr. Zinni collaborera' mensilmente con me e la Casalbruciato Boxe, con visite e programmi a condizioni davvero uniche ed economiche per tutti voi.....
NUTRITIONAL TUTOR
Servizio di
consulenza Nutrizionale per palestre
- Presenza di un consulente nutrizionale ( medico, biologo nutrizionista o dietista ) all'interno del centro a cadenza periodica (settimanale, quindicinale, mensile ).
2. Analisi
della composizione corporea con
BIA Akern.
- Elaborazioni diete ottimali: per sportivi professionisti,sportivi del tempo libero ,sovrappeso, obesità, diabete, colesterolo e trigligeridi elevati, osteoporosi, patologie gastrointestinali, problemi cardiovascolarei , guida nutrizionale per donne in gravidanza.
4. Schemi nutrizionali personlizzati per singoli e/o gruppi squadre ( nutrizionista
Per squadre ), collaborazioni con istruttori, trainer, allenatori.
5. Monitoraggio dell’aumento della massa
muscolare .
6. Possibilità di effettuare test delle intolleranze alimentari e
dello stress
ossidativo con prelievo di
sangue in sede.
7. Breath Test, intolleranza al lattosio.
Nutritional Tutor
dr.Antonio Zinni
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